Мои занятия  ЦИГУН.

Почему я решила, что мне нужно заниматься Цигун? Меня очень заинтересовало объявление «Что такое ЦИГУН» и о наборе в группу. Во-первых, мне очень интересно, как же это ЦИ перемещается у нас по телу, и как ею можно управлять! В общем-то, теоретически, я представляю, что это и как это, а практически – нет! Я задумалась, а почему это у меня такой молодой (22 года мне, а выгляжу на все 16) болят суставы на ногах, как у бабки какой-то. Года два назад, я это точно знаю, я была генератором энергии, положительных эмоций и улыбок для всех, и для близких и  для незнакомых прохожих! Сейчас тоже так, но случаются срывы. Я, бывает, очень раздражаюсь, злюсь, обижаюсь. Это эмоции совсем ненужные мне, но сил, на то, чтобы они даже и не пытались возникнуть, иногда не хватает. Куда-то делись силы… Наверное, это большой город их забирает. А я  человек, как говорит Сергей Левин, космический! Мне хочется летать, чаще быть на природе. Вот я и поняла для себя, что Цигун даст мне силы, которые куда-то делись, вымоет из суставов моих ножек всю застоявшуюся энергию, и приземлит меня. Ведь живу я на земле, в городе, значит нужно учиться жить здесь в гармонии с собой и с городом! Вон он у нас какой красивый!

Хожу я на занятия с середины сентября. И так мне это нравится! Сначала нелегко было – нелегко повторять все эти движения, я вообще не представляла, как это можно повторить, да и еще при всем при этом представлять  проходящие сквозь тебя потоки энергии!!! А потом ничего! Повторять получается, даже запоминаются движения! И представлять так интересно!!! Замечу, что во время занятия, несмотря на сложность упражнений, у меня возникает такое непреодолимое чувство веселья! Не потому, что упражнения забавные, хотя и такое бывает. Возникает какой-то заряд позитива, даже иногда чувство эйфории! После занятий еду я домой такая веселая-веселая! Пока жду транспорта – песенки себе под нос напеваю, подтанцовываю! Народ веселится!

Я изначально предложила ходить на Цигун  парню своему и нашему другу Арчеру. Всем это дело очень понравилось, но у любимого, Алексея, возникли причины, по которым он ходить не смог. Зато мама его захотела заниматься Цигун. Мы с Арчером пару недель позанимались, и Алексею тоже так захотелось, что причины подвинулись, и мы теперь ходим на Цигун всей семьёй!

Арчер говорит, что его на занятиях иногда аж «проколбашивает»! J

Я могу сказать, что даже после этого небольшого количества занятий и, наверное, ещё не совсем осознанных, я чувствую, что внутри меня все постепенно становится на свои места, в душевном плане! Я чувствую в душе покой и равновесие. Меньше обращаю внимания на раздражавшие мелочи! Вместо того чтобы разозлиться или обидеться я спокойно выскажу, что мне не нравится и забуду. Так гораздо легче и приятнее! Но если, вдруг, все-таки сорвусь - сразу прошу прощения, и негативные эмоции меняются на позитивные! Я и раньше умом понимала, что так лучше и легче, но все равно, почему-то очень хотелось обидеться и позлиться. J

Как же много я смогу открыть для себя, занимаясь Цигун?! Это так интересно! Я очень хочу развить свою интуицию! Думаю, занятия мне в этом помогут! А то,  мне кажется, что я ею совсем не умею пользоваться!

Пока все!

Спасибо Адамовичу Геннадию и Сергею Левину!!!

Татьяна Зарицкая.